Skip to content
Telefon: +385 99 3314303
Email: adhara.centar@gmail.com
Prijava/Registracija
Apply Now
Adhara logo 120x45Adhara
  • Početna
  • Terapijske usluge
    • Ayu-nutri ordinacija
    • Ayurvedski, kranio-sakralni i osteopatski tretmani
  • Detox
  • Edukacije
  • Adharina kuhinja
  • Vijesti
Adhara logo 120x45Adhara
  • Početna
  • Terapijske usluge
    • Ayu-nutri ordinacija
    • Ayurvedski, kranio-sakralni i osteopatski tretmani
  • Detox
  • Edukacije
  • Adharina kuhinja
  • Vijesti
Vijesti

Recept: Varivo od slanutka i korjenastog povrća

  • 6 travnja, 2016
  • Com 0
recept-varivo-slanutak-povrce-adhara-nutricionizam-ayurveda
Kombinacija slanutka i povrća.

Sastojci:

Slanutak – 150 g, kuhanog

Mrkva – 100 g

Korijen peršina – 50 g

Korabica – 100 g

Maslinovo ulje – 1 žlica

Začini: kurkuma, đumbir, crni papar (malo), češnjak, sušeni peršin, sol po želji

Način pripreme:

Slanutak prethodno skuhati. Povrće narezati na manje kmade, te na malo ulja popirjati češnjak, nakon par minuta dodati povrće i pirjati vrlo kratko (3 min). Dodati zavrelu vodu, kuhani slanutak i preostale začine osim lišća peršina. Kada povrće omekša (ali opet mora ostati hrskavo, ne smije biti jako gnjecavo) dodati ostatak maslinovog ulja i lišće peršina.

Ako vam kroz tjedan najveći problem stvara nedostatak vremena za kuhanje, ovo varivo je odlično izbor jer se može napraviti veća količina, pohraniti u hladnjak i drugi dan samo podgrijati.

Dobar tek!

Share on:
Članak: Mlijeko a bez mlijeka
Početna hipotireoza i alge

Najnovije vijesti

Thumb
Radionica Kuhanja: Salate kao cjeloviti obrok
2 lipnja, 2025
Thumb
Radionica Kuhanja: “WOK – ZDRAVO, BRZO I
13 svibnja, 2025
Thumb
Iž: Radionica za djecu: “Yoga, zvuk i
11 svibnja, 2025

Kategorije

  • Održane radionice (6)
  • Radionice kuhanja (9)

Pretraži

Adhara logo 120x45

Adhara centar temelji se na holističkom pristupu zdravlju. Cilj je da se svakom pojedincu pristupi individualno i da se kombinacijom znanja iz nutricionizma, fitofarmacije, medicine, ayurvedske medicine, te kroz prilagođene treninge, yoga terapiju i posebne tretmane ponudi najbolje moguće rješenje za njegove zdravstvene tegobe i ponudi prevencija za moguća oboljenja

Add: 70-80 Upper St Norwich NR2
Call: +01 123 5641 231
Email: info@edublink.co

Online Platform

  • About
  • Course
  • Instructor
  • Events
  • Instructor Details
  • Purchase Guide

Links

  • Contact Us
  • Gallery
  • News & Articles
  • FAQ’s
  • Coming Soon
  • Sign In/Registration

Contacts

Enter your email address to register to our newsletter subscription

Icon-facebook Icon-linkedin2 Icon-instagram Icon-twitter Icon-youtube
Copyright 2026 Adhara | Developed By GO2WEB. All Rights Reserved
Adhara logo 120x45Adhara
Sign inSign up

Sign in

Don’t have an account? Sign up
Lost your password?

Sign up

Already have an account? Sign in