Dragi naši klijenti,
u Adhara centru Vas očekuju brojne aktivnosti za svakoga ponešto. Ne dozvolite si ove jeseni da nakupite višak kilograma i da patite od umora i letargije. Neka jesen bude poticaj za uvođenje novih navika i rada na sebi.
- MJESEČNI PROGRAMI MRŠAVLJENJA: Svi koji upišu mjesečni program mršavljenja u trajanju minimalno 2 mjeseca dobivaju BESPLATNE AYURVEDSKE KONZULTACIJE. Naš pristup se temelji na individualnom i holističkom principu, a ovom ponudom uz pomoć prehrane i ayurvede osigurajte si zdravo mršavljenje i rješavanje popratnih zdrastvenih problema. Osnovni paket košta 1000 kn, a uključuje: pregled anamneze i dnevnika prehrane, izrada jelovnika i prehrambenih smjernica prilagođenih vama, dolazak svaka dva tjedna na suport grupu (vaganje, mjerenje, određivanje ostalih tjelesnih parametara, razgovor i psihološka podrška, eventualna izmjena jelovnika). Više na: http://adhara.hr/portfolio/mjesecni-programi-mrsavljenja/
- YOGA: Pridružite nam se na satovima yoge svaki ponedjeljak i četvrtak u dvije male grupe: 17:30-19:30 i 19:00-20:00. Prvi termin je besplatan, drop in je 50 kn, dolazak 1 x tjedno 200 kn, a 2 x tjedno 300 kn. Yogu vodi naša Daliborka Pašić koja će Vam pomoći postati fleksibilnijima i da poboljšate svoje disanje. Više na: http://adhara.hr/portfolio/nature-yoga/
- MF TRENINZI U PRIRODI: Za one hrabrije i odvažnije tu su treninzi u prirodi u park-šumi Jelenovac svaki utorak i četvrtak od 18:30-19:30. Članarina je 300 kn mjesečno. Zašto početi trenirati u prirodi, koji su benefiti istog i kome je ovakav tip treninga namijenjen, pročitajte na: http://www.mountain-fit.com/mf-power-prirodi-park-suma-jelenovac-dvorana/
- AYURVEDSKE KONZULTACIJE: Našu mr. sc. Irenu Švendu mijenja ayurvedski savjetnik Dubravko Harapin koji će konzultacije održavati ponedjeljkom u popodnevnim satima (od 15:00-20:00) dva puta mjesečno. Iduće konzultacije su 10. i slobodno zakažite svoj termin. Saznajte koje namirnice nisu pogodne za Vaš organizam, a koje jesu i kako potaknuti rad organizma uz pomoć fitoterapije. Prve konzultacije su 350 kn u trajanju od 60 min, iduće prema potrebi u trajanju od 60 min su 250 kn ili u trajanju od 30 min 170 kn. Pripravci se plaćaju zasebno.
- PILATES: Priključite nam se na satovima pilatesa svaki utorak od 19:15 i četvrtak od 20:15 u prostrijama Adhara centra. Mjesečna članarina je 300 kn.
PRIJAVE: adhara.centar@gmail.com ili 099 331 4304
Prepustite se u ruke stručnog tima Adhara centra pod budnim okom mr. sc. Irene Švende. Veselimo se Vašem dolasku i zahvaljujemo na ukazanom povjerenju! J