Na poziv drage Nine Fit u Bjelovar održala sam radionicu o pripremi smoothia u skaldu s nutricionizmom i Ayurvedom. Naučila sam naše polaznike kako da izbalanasiraju sve 3 doshe, za koju doshu određeni smoothie grije, a koji hladi. Osim toga, riječ je bila o tome kako uz pomoć smoothia potaknuti metabolizam. Pitate se zašto smoothie radionica? Zato što se vrlo griješi u kombinaciji namirnica za smoothie, a vrlo lako je pretjerati i s kalorijama jer se uvijek zgodno čini dodati šaku orašastih, pa sjemenki, voća itd.Uz radionicu, održala sam i konzultacije kako bih svakome posvetila individuanu pažnju. Bilo mi je vrlo lijepo među ljudima koji žele steći određena znanja bitna za zdravlje. Nadam se ponovnom druženju! 🙂