Dragi svi!
Pozivamo vas da se zajedno opustimo uz yoga nidru (yogijsko spavanje), postavimo namjeru za novi
početak koji nam dolazi s proljećem, a nakon toga se podružimo uz fini Ayurvedski sretni čaj by Irena
Švenda.
Yoga nidra ili yogijsko spavanje je tehnika duboke relaksacije kroz koju opuštamo svaku stanicu
tijela, umirujemo um i otpuštamo stres.
Sastavni dio yoga nidre je i namjera. Namjera može biti odluka vezana za promjenu neke neželjene
navike ili ostvarenje željenog cilja. U stanju duboke relaksacije, naša odluka s lakoćom se utiskuje u
podsvijest kao sjeme i brzo nam donosi vidljive rezultate.
Proljeće je idelano vrijeme za otpuštanje starih obrazaca koji nam ne služe i novi, svježi start.
Ayurvedski sretni čaj je fina mješavina čak 16 različitih biljaka po recepturi Irene Švende.
Za prisustvo nije potrebno prethodno iskustvo. Svi su dobrodošli!
U centru imamo dekice, prostirke i jastučiće za najudobnije opuštanje.
Ovime otvaramo niz yoga nidri koje ćemo održavati u Adhara centru. Veselimo vamse
Cijena: besplatno
Vrijeme: 27.3.2024. u 19:30h
Lokacija: Adhara centar, Antunovac 27
Zbog ograničenog broja mjesta, potrebno je ispuniti obrazac za prijavu:
Yoga nidru vodi Iva Ćosić