{"id":2576,"date":"2016-10-12T14:34:22","date_gmt":"2016-10-12T12:34:22","guid":{"rendered":"http:\/\/adhara.hr\/?p=2576"},"modified":"2016-10-12T14:34:22","modified_gmt":"2016-10-12T12:34:22","slug":"dani-vitke-linije","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/2016\/10\/12\/dani-vitke-linije\/","title":{"rendered":"Dani vitke linije 17. &#8211; 21.10."},"content":{"rendered":"<h5>Smr\u0161avite uz ayurvedu i holisti\u010dki pristup u Adhara centru.<!--more--><strong>\u00a0<\/strong><\/h5>\n<h1 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #008000;\"><em>&#8220;Dani vitke linije&#8221;<\/em><\/span><\/h1>\n<h3 style=\"text-align: center;\">17. &#8211; 21.10.2016.<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #008000;\"><strong>Za\u0161to je na\u0161a metoda druga\u010dija?<\/strong><\/span><\/h2>\n<h3>Adhara holisti\u010dka metoda obuhva\u0107a:<\/h3>\n<ul>\n<li>programe prehrane i individualan rad s nutricionistom<\/li>\n<li>support grupu<\/li>\n<li>treninge<\/li>\n<li>yogu<\/li>\n<li>ayurvedu<\/li>\n<li>ljekovito bilje<\/li>\n<li>masa\u017ee<\/li>\n<li>strate\u0161ko planiranje<\/li>\n<li>intenzivan rad na sebi i promjeni navika<\/li>\n<li>boot camp, izlete i planinarenje i jo\u0161 puno toga.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>AKTIVNOSTI:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>Besplatne UVODNE KONZULTACIJE: procjena tjelesnog sastava i zdravstvenog stanja <\/strong><\/span>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\">konzultacije se odvijaju u periodu od 17. do 21.10. ovisno o radnom vremenu Adhara centra.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">trajanje konzultacija je 30 minuta.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">nakon besplatnih konzultacija mo\u017eete odabrati jedan od paketa pri \u010demu ostvarujete popust na odabrani paket.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>Besplatna RADIONICA: \u201eZa\u0161to imam vi\u0161ak kilograma\u201c, 17.10. u 18:30 h.<\/strong><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>Popust od 50 % na MASA\u017dE: <\/strong><\/span>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>udvartana (ayurvedska masa\u017ea za uklanjanje masnih stanica): <\/strong><span style=\"color: #000000;\">45<\/span><span style=\"color: #000000;\">\u00a0min, redovna cijena\u00a0<del>300 kn<\/del>, <strong>cijena s popustom 150 kn<\/strong><\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>anticelulitna masa\u017ea: <\/strong><span style=\"color: #000000;\">30 min, redovna cijena <del>130 kn<\/del>, <strong>cijena s popustom 75 kn<\/strong><\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>abhyanga (masa\u017ea za detox i relaksaciju<\/strong><strong>): <\/strong><span style=\"color: #000000;\">30 min, redovna cijena <del>180 kn<\/del>, <strong>cijena s popustom 90 kn<\/strong><\/span><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>*Potrebna je prethodna rezervacija termina!<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Kontakt<\/strong>:\u00a0mail: adhara.centar@gmail.com<\/p>\n<p>mob: 099\/ 56 11 533<\/p>\n<p>Antunovac 27, Zagreb<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ova metoda obuhva\u0107a rad na tijelu i umu kroz fizi\u010dke aktivnosti, razvoj alata osobnog i strate\u0161kog planiranja, psiholo\u0161kog osvje\u0161tavanja pojedinca, fitoaromaterapiju, masa\u017ene terapije te izrada posebnih jelovnika prilago\u0111enih potrebama pojedinca. Namijenjena je osobama sa nekoliko kilograma vi\u0161ka, koje samo \u017eele oblikovati tijelo, pretilim osobama koje i zbog zdravstvenih razloga moraju regulirati tjelesnu te\u017einu, \u017eenama nakon poroda, osobama spremnim mijenjati sebe, ulo\u017eiti trud koji daje dugotrajne rezultate te pojedincima spremim istra\u017eivati sebe i okolinu te promijeniti svoj \u017eivotni stil.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Autorica Adhara <a href=\"http:\/\/adhara.hr\/portfolio\/adhara-holisticka-metoda-regulacije-tezine\/\">holisti\u010dke metoda<\/a> regulacije te\u017eine je <a href=\"http:\/\/adhara.hr\/doctors\/mr-sc-irena-svenda\/\">mr.sc. Irena \u0160venda<\/a> koja je inspirirana ayurvedskom medicinom, prirodnim i holisti\u010dkim pristupu u prevenciju i lije\u010denju kroz brojne edukacije, znanstvene skupove i iskustvo rada u podru\u010dju debljine i mr\u0161avljenja, sa\u017eima razli\u010dite alate u djelotvornu metodu \u2013 Ayurvedsko \u2013 nutricionisti\u010dka \u0161kola regulacije te\u017eine.<\/p>\n<p>Vi\u0161e o programu pro\u010ditajte<span style=\"color: #003366;\"> <a style=\"color: #003366;\" href=\"http:\/\/adhara.hr\/usluge\/regulacija-tezine\/\" target=\"_blank\">OVDJE<\/a><\/span>.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">Iskustvo polaznice programa regulacije te\u017eine:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;<em>S programom regulacije te\u017eine zapo\u010dela sam u velja\u010di 2016. Pridr\u017eavala sam se svih Ireninih savjeta \u0161to je bilo vidljivo i u rezultatima. Nakon 3 mjeseca izgubila sam 9 kilograma, ali bez gladi i patnje. Dan sam zapo\u010dela s \u010dajnom mje\u0161avinom koja je bila pripremljena samo za moje zdravstvene komplikacije, a preostali obroci su zadovoljili moje potrebe i nije bilo kasnih no\u0107nih obroka. Tijekom programa nisam poha\u0111ala grupne ni individualne treninge ve\u0107 sam svakodnevno sve aktivnosti i zadatke obavljala pje\u0161ice. Kroz period od 3 mjeseca prohodala sam vi\u0161e od 1000 km (dnevno oko 15-20 km). Osim \u0161to sam bila zadovoljna fizi\u010dkim izgledom, metabolizma mi je proradio, a i psihi\u010dki sam se puno bolje osje\u0107ala.&#8221; (D.N.)<\/em><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">Za rane upise u program regulacije ostvarujete popuste s obzirom na odabrani paket.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Smr\u0161avite uz ayurvedu i holisti\u010dki pristup u Adhara centru.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3333,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[],"class_list":["post-2576","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sto-smo-radili"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2576","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2576"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2576\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2576"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2576"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2576"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}