Na\u0161i su stari nekako uvijek znali \u0161to iz prirode upotrijebiti protiv pojedinih bolesti. Danas se sve vi\u0161e okre\u0107emo onome \u0161to su nam savjetovale bake. Tr\u017enice su prepune superhrane, koja \u0107e nam pomo\u0107i u borbi protiv tumora, u detoksikaciji i bildanju imuniteta. U na\u0161em prilogu doznajte zlata vrijedne savjete<\/p>\n
Da u Lijepoj Na\u0161oj volimo jesti, nije nikakva novost. Ta nas je ljubav prema hrani i dovela do petog mjesta na ljestvici najdebljih nacija na svijetu. A ta nas je ljestvica, to\u010dnije debljina, dovela do brojnih bolesti.<\/p>\n
“Postoji zgodan alat s kojim mo\u017eemo okrenuti svoj \u017eivot prema zdravlju ili prema bolesti jer ga ionako svakodnevno unosimo”, ka\u017ee nutricionistica\u00a0Irena \u0160venda<\/strong>.<\/p>\n Mi se danas okre\u0107emo prema zdravlju. Sti\u017ee prolje\u0107e, sti\u017eu vitamini. A sti\u017ee i recept za ja\u010danje imuniteta.<\/p>\n “Zeleno li\u0161\u0107e koje ni\u010de u prolje\u0107e izrazito je bogato klorofilom, C vitaminom i drugim tvarima za obranu organizma. Ono \u0161to mo\u017eemo napraviti za na\u0161 imunitet je cijediti sok od tog zelenog lisnatog i tako najbolje iskoristiti ovo proljetno doba”, dodaje nutricionistica.<\/p>\n Prolje\u0107e je idealno i za detoksikaciju. Prvu pomo\u0107 pru\u017eit \u0107e vam crna rotkva, kelj i radi\u010d.<\/p>\n “Izdvojili smo povr\u0107e koje u sebi ima ve\u0107i sastojak gorkih tvari, koje su nam klju\u010dne za zdravlje jetara, odnosno da potaknu njenu regeneraciju i da ona pospje\u0161i izlu\u010divanje toksina iz organizma”, nastavlja \u0160venda.<\/p>\n Hrana mo\u017ee biti lijek ili izvor brojnih bolesti. Odluka je na vama, a vrijeme je ba\u0161 idealno za malo zdravih i ukusnih promjena.<\/p>\n