{"id":3499,"date":"2016-05-25T09:40:24","date_gmt":"2016-05-25T07:40:24","guid":{"rendered":"http:\/\/adhara.hr\/?p=3499"},"modified":"2016-05-25T09:40:24","modified_gmt":"2016-05-25T07:40:24","slug":"radionica-ayurvedom-vitkosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/2016\/05\/25\/radionica-ayurvedom-vitkosti\/","title":{"rendered":"Radionica &#8211; Ayurvedom do vitkosti"},"content":{"rendered":"<h5><span style=\"color: #008000;\">Od 3.7. do 14.7. 2016.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #008000;\">Gostovanje dr. Nayana Rao, lije\u010dnice ayurvedske medicine<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #008000;\">U SKLOPU MANIFESTACIJE: 2. DANI AYURVEDE u Zagrebu!<\/span><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\"><strong>Ayurvedom do vitkosti, radionica<\/strong><\/h1>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Gostovanje<strong> dr. Nayana Rao, <\/strong><strong>lije\u010dnik ayurvedske medicine<\/strong><\/h3>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center;\">08.07.2016. (petak),\u00a0 od 18 \u2013 21 h<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>O radionici<\/strong>:<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Radionica daje sa\u017eeta znanja u regulaciji te\u017eine i postizanju vitke linije iz podru\u010dja ayurvede, te je dio sjajnih programa mr\u0161avljenja Adhara centra koji se odvijaju kontinuirano tijekom godine i upisuju na mjese\u010dnoj ili tromjese\u010dnoj bazi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nau\u010dite esenciju i\u00a0 klju\u010dne to\u010dke i alate za mr\u0161avljenje i vitkost kako biste uspje\u0161no do\u0161li do svoje \u017eeljene tjelesne te\u017eine i ponovno uspostavili ravnote\u017eu u organizmu.<\/p>\n<ul>\n<li>Osnovna znanja iz ayurvede<\/li>\n<li>Doshe u nama \/vata-pitta-kapha\/<\/li>\n<li>Uravnote\u017eenje <em>agni<\/em> &#8211; ja (probavne vatre) i apetita<\/li>\n<li>Udvartana \u2013 metoda poticanja rada limfe i metabolizma masno\u0107a<\/li>\n<li>Tehnike disanja i asane za poticanje metabolizma masno\u0107a<\/li>\n<li>Ku\u0107ni pripravci za poticanje metabolizma<\/li>\n<li>Dinacharya &#8211; dnevni re\u017eim prehrane za mr\u0161avljenje i vitkost<\/li>\n<li>Detoksikacija organizma kao pomo\u0107 mr\u0161avljenju<\/li>\n<li>Kroz prakti\u010dnu pripremu nekoliko pripravaka iz ayurvede<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Voditelji: <\/strong>Dr. Nayana Rao, lije\u010dnik ayurvedske medicine i mr. sc. Irena \u0160venda, mag. nutricionizma<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>O AYURVEDI:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ayurveda je drevna znanost o zdravlju, lije\u010denju i \u017eivotu, holisti\u010dki sustav medicine.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zajedno s nutricionizmom, treninzima, fitoterapijom, masa\u017eama, ayurvedska medicina daje komplementaran pristup u lije\u010denju koji u zapadnoj Europi, Americi kao i u Australiji te u znanstvenim medicinskim krugovima postaje vode\u0107i pristup u lije\u010denju, posebno kroni\u010dnih bolesti.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ayurveda razlikuje konstitucije pojedinca, razumije metabolizam i individualne razli\u010ditosti. U ayurvedi nailazimo na koncept tri <em>doshe, vata-pitta-kapha,<\/em> prema kojima je ayurvedska patofiziologija napravljena. Ayurveda je najstariji poznati sustav medicine, star preko 5000 godina, i dolazi s podru\u010dja indijskog potkontinenta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">U lije\u010denu detaljno razlikuje preko 500 biljaka kojima to\u010dno zna kvalitetu te primjenu. Ayurvedska dijagnostika postavlja se metodom <em>upashaje<\/em> \u2013 promatranja simptoma \u2013 te pulsnom dijagnozom.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dok u prehrani to\u010dno razlikuje kvalitetu hrane i koje elemente ta hrana nosi te kojim je konstitucijama namijenjena. Kako razlikujemo doshe u organizmu \u010dovjeka, tako i svaka hrana ima doshe, odnosno svaki ukus koji ta hrana nosi ima doshe, pomo\u0107u \u010dega odre\u0111ujemo koja hrana odgovara kojem pojedincu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ayurveda u svom sustavu razlikuje 6 stupnjeva bolesti, od \u010dega je 6 stupanj onaj u kojem konvencionalna medicina otkriva bolest.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kroz koncept tri <em>doshe<\/em> (ayurvedska patofiziologija), uz pomo\u0107 biljaka i minerala, prehrane, posebnih masa\u017enih tehnika, <em>panchakarme<\/em> (metoda detoksikacije i eliminacije iz organizma), yoga terapije, ayurveda zauzima vode\u0107e mjesto u prevenciji i lije\u010denju kroni\u010dnih bolesti. Ayurveda poznaje sustav nastanka poreme\u0107aja i mogu\u0107nost uklanjanja uzro\u010dnika ili terapije smirivanja simptoma.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kroz ayurvedu pojedinac ne samo da smanjuje patnju, osloba\u0111aju\u0107i se nepo\u017eeljnih simptoma u tijelu, ve\u0107 napreduje u svom umu, grade\u0107i svijest, zahvalnost, po\u0161tovanje prema sebi i okolini.<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Datum odr\u017eavanja<\/strong>: <span style=\"text-decoration: underline;\">08.07.2015. (petak),\u00a0 od 18 \u2013 21:30 h<\/span><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Mjesto odr\u017eavanja radionice: <\/strong><\/p>\n<p>Adhara ayurvedsko \u2013 nutricionisti\u010dki centar, Antunovac 27, Zagreb.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Cijena: <\/strong>420 kn<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px;\">rane prijave do 24.6. 330 kn te studenti, umirovljenici ,nezaposleni 350 kn<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px;\">parovi 650 kn za oboje, male grupe<\/p>\n<ul>\n<li>broj mjesta je ograni\u010den<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Kontakt i prijave:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Arijana Borovnica<\/strong>,\u00a0adhara.centar@gmail.com, 099 56 11 533.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Uplate:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><u>Netbankingom ili u po\u0161ti: <\/u><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>ADHARA d.o.o. <\/strong>(Adhara centar za nutricionizma i ayurvedu)<\/p>\n<p>Vinogradi odvojak 10; 10 000 Zagreb<\/p>\n<p>OIB : 40870068574<\/p>\n<p>IBAN : HR 47 2402006 1100664099 (Erste banka)<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Navesti: Ime i prezime, svrha<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong><u>ili mo\u017eete kod nas u Adhara centru za nutricionizam i ayurvedu (dolazak prema dogovoru!)<\/u><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>OSTALE AKTIVNOSTI U SKLOPU \u201eTJEDANA AYURVEDE U ZAGREBU\u201c <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Predavanje \u201e<\/strong>Ayurveda i nutricionizam &#8211; novi pogled na zdravlje\u201c, 03.07. (nedjelja), 19 &#8211; 21 h, kino Europa, dvorana M\u00fcller (80 kn za uplate do 24.06., redovna cijena predavanja 120 kn).<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Pulsna dijagnoza i ayurvedske konzultacije<\/strong> \u2013 od 04.7. do 14.07. radim danima, za vrijeme boravka dr. Nayane Rao, <strong>osnovni paket\u00a0= 370 kn<\/strong>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">mogu\u0107nost odabira:\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Paket 1:\u00a0Pulsna dijagnoza i konzultacije s dodatnim konzultacijama <\/strong>radi pra\u0107enja stanja kod mr. sc. Irene \u0160venda, mag. nutr. &#8211; 480 kn<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Paket 2:\u00a0<\/strong><strong>Pulsna dijagnoza i konzultacije uz kompletnu izradu programa prehrane\u00a0<\/strong>(uklju\u010duje pulsnu dijagnozu i konzultacije od 60 min kod dr. Rao, individualan program prehrane s jelovnikom, receptima\u00a0 i kontrolne konzultacije kod mr.sc. Irene \u0160venda) \u2013 1000 kn<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 30px; text-align: justify;\">\u00a0<span style=\"text-decoration: underline;\"> Potrebna je unaprijed rezervacija termina!<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Radionica &#8211; Ayurvedska kozmetika \u2013 <\/strong>ponedjeljak\u00a011.07. od 18-21 h, 330 kn\u00a0za uplate\u00a0do 24.6., studenti, umirovljenici, i nezaposleni 350 kn, parovi 650 kn za oboje, redovna cijena 400 kn; male grupe,\u00a0voditelji: dr. Nayana Rao i mr.sc. Irena \u0160venda, mag. nutricionizma<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Certificirana edukacija iz Ayurvede (u suradnji s Udrugom prakti\u010dara i terapeuta ayurvede u Hrvatskoj):<\/strong>\n<ul>\n<li>Prijave se zatvaraju 20.6. 2016.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u201eBolesti probavnog sustava \u2013 od dijagnoze do preparata\u201c, <\/strong>subota 9. 7. od 9-16 h<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">750 kn, popust za \u010dlanove Udruge prakti\u010dara i terapeuta Ayurvede u Hrvatskoj (UPTAH) &#8211; 570 kn<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px; text-align: justify;\">2.\u00a0<strong>\u201ePulsna dijagnoza\u201c,<\/strong> utorak 5.7. i<strong>\u00a0<\/strong>srijeda 6.7. \u00a0od 18 \u2013 21:30 h<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 30px;\">750 kn, popust za \u010dlanove Udruge prakti\u010dara i terapeuta Ayurvede u Hrvatskoj (UPTAH) &#8211; 570 kn<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Za edukacije dobiva se: Certifikat \/ diploma\u00a0 zavr\u0161enog te\u010daja od <strong><em>Ayurveda Therapy Insitut<\/em><\/strong> u suradnji s <strong><em>Adhara ayurvedsko \u2013 nutricionisti\u010dkim centrom<\/em><\/strong>, voditeljica dr. Nayana Rao.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sve navedene aktivnosti (osim predavanja &#8211; kino Europa) odr\u017eavaju se u Adhara ayurvedsko \u2013 nutricionisti\u010dkom centru, Antunovac 27, Zagreb.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>ORGANIZATOR: <\/strong><\/p>\n<p><strong>Adhara ayurvedsko &#8211; nutricionisti\u010dki centar\u00a0 <\/strong>(Zagreb, Hrvatska) u suradnji s <strong>Ayurveda Therapy Institut <\/strong>(Udupi, Indija).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Medijski pokrovitelj doga\u0111aja:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/adhara.hr\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/tporta-standardi-page-001-1.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3591\" src=\"http:\/\/adhara.hr\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/tporta-standardi-page-001-1.jpg\" alt=\"tporta standardi-page-001 (1)\" width=\"209\" height=\"55\" srcset=\"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/tporta-standardi-page-001-1.jpg 727w, https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/tporta-standardi-page-001-1-300x79.jpg 300w, https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/tporta-standardi-page-001-1-600x158.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 209px) 100vw, 209px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Od 3.7. do 14.7. 2016. Gostovanje dr. Nayana Rao, lije\u010dnice ayurvedske medicine U SKLOPU MANIFESTACIJE: 2. DANI AYURVEDE u Zagrebu!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3511,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[82,83,87,84,85,88],"class_list":["post-3499","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sto-smo-radili","tag-adhara-nutricionizam","tag-ayurveda","tag-ayurvedske-konzultacije","tag-dani-ayurvede-u-zagrebu","tag-dr-nayana-rao","tag-pulsna-dijagnoza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3499","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3499"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3499\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}