{"id":4532,"date":"2017-04-24T23:16:53","date_gmt":"2017-04-24T21:16:53","guid":{"rendered":"http:\/\/adhara.hr\/?p=4532"},"modified":"2017-04-24T23:16:53","modified_gmt":"2017-04-24T21:16:53","slug":"sto-je-to-panchakarma-i-koje-su-prednosti-tretmana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/2017\/04\/24\/sto-je-to-panchakarma-i-koje-su-prednosti-tretmana\/","title":{"rendered":"\u0160to je to Panchakarma i koje su prednosti tretmana?"},"content":{"rendered":"<p>&#8216;Pancha&#8217; u sanskrtu ozna\u010dava pet i &#8216;Karma&#8217; terapijske akcije. Stoga, &#8216;Panchakarma&#8217; zna\u010di 5 vrsta terapijskih akcija. <!--more-->Terapija se sastoji od 5 tipova naprednog tretmana za evakuaciju &#8221; dosha &#8221; iz tijela. Ima mnogo podtipova ove terapije. Ovi tretmani su iznimno korisni za ubla\u017eavanje duboko ukorijenjenih bolesti i za pobolj\u0161anje tjelesnog i du\u0161evnog zdravlja.<\/p>\n<p>Panchakarma se\u017ee jo\u0161 iz zlatnog doba Indije kada su ti luksuzni tretmani za pomla\u0111ivanje bili rezervirani samo za kraljevsku obitelj. Rije\u010d je o nizu terapeutskih tretmana koji \u010diste tjelesna dubinska tkiva i donose energiju koja poja\u010dava \u017eivot, time pove\u0107ava vitalnost, samopouzdanje i dobrobit.<\/p>\n<p>Panchakarma je preventivna i kurativna terapija, koja poma\u017ee detoksikaciji tijela i uma. Otpadne tvari zovu se &#8216;ama&#8217; u ayurvedi. Na\u0161e tijelo ima uro\u0111enu sposobnost u\u010dinkovite obrade i uklanjanja otpada iz tijela. Me\u0111utim, neispravne prehrambene navike, lo\u0161 obrazovni status i metaboli\u010dki kofaktori dovode do akumulacije toksina u tijelu. To slabi imunolo\u0161ki sustav i otvara vrata kroni\u010dnim i degenerativnim bolestima.<\/p>\n<p>&#8216;Ama&#8217; je supstanca neugodna mirisna i \u0161tetna je te je treba potpuno evakuirati za pravilno funkcioniranje tijela. Panchakarma poma\u017ee ukloniti vi\u0161ak dosha i uklanja \u0161tetne ama iz sustava putem vlastitih kanala eliminacije tijela. Panchakarma se prakticira s tradicionalnim ayurvedskim biljnim uljima i ljekovitim biljem. Njega izvodi vje\u0161t ayurvedski maser i lije\u010dnik. Dakle, Panchakarma poja\u010dava imunolo\u0161ki sustav i ostavlja tijelo zdravim i sna\u017enim.<\/p>\n<p>Tijekom lije\u010denja, osoba \u0107e dobiti informaciju o ayurvedskoj prehrani i kako \u0161to bolje o\u010duvati zdravlje. Tretmani poma\u017eu kod artritisa, boli u le\u0111ima, boli u vratu, klizanje diska, anksioznosti i drugih degenerativnih bolesti.<\/p>\n<p><strong>Dobrobiti Panchakarma tretmana:<\/strong><\/p>\n<p>Rezultati Panchakarme su vrlo sna\u017eni i efektivni. Neke od prednosti su<\/p>\n<ul>\n<li>Doshe: vata, pitta i kapha vratit \u0107e se na svoje izvorno mjesto i normalno funkcionirati. Um se smiruje, a intelekt i koncentracija postaju o\u0161tri.<\/li>\n<li>Poma\u017ee posti\u0107i jasan i sjajni ten.<\/li>\n<li>Poma\u017ee u preokretanju negativnih u\u010dinaka svakodnevnog \u017eivota.<\/li>\n<li>Vra\u0107a prirodno stanje zdravlja donose\u0107i ravnote\u017eu u sustavu i pobolj\u0161avaju\u0107i tjelesnu funkciju.<\/li>\n<li>Osoba koja prolazi Panchakarmu posti\u017ee dugovje\u010dnost, intelekt i slobodu od bolesti.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Postupak Panchakarma o\u010distiti:<\/p>\n<p>Lije\u010denje Panchakarmom mora po\u010deti savjetovanjem kvalificiranog ayurvedskog lije\u010dnika. Lije\u010dnik bi trebao mo\u0107i odrediti konstituciju pojedinca, prirodu zdravstvenog problema i odgovaraju\u0107i stupanj intenziteta za propisanu terapiju. Panchakarma se treba primjenjivati pod strogim medicinskim nadzorom.<\/p>\n<p>Panchakarma je podijeljena u 3 faze detoksikacije:<\/p>\n<ol>\n<li><strong> Purvakarma \/ faza pripreme:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Ovaj postupak ima za cilj razdvajanje dosha i ostalih elemenata tijela. Poma\u017ee vratiti doshu na sredi\u0161nju lokaciju u probavnom kanalu kako bi se mogla ukloniti iz tijela. Purvakarma se sastoji od sljede\u0107ih 2 koraka:<\/p>\n<p>Snehan (Terapija uljenjem):<\/p>\n<p>Snehanova terapija uklju\u010duje podmazivanje tijela s uljem i pro\u010di\u0161\u0107enim maslacem. Osoba treba konzumirati velike koli\u010dine pro\u010di\u0161\u0107enog maslaca i ulja. To poma\u017ee otrovima da se kre\u0107u prema gastrointestinalnom traktu. Nakon toga slijedi masa\u017ea cijelog tijela uljem. Maslinovo ulje \u010dini tkivo mekim i gipkim te hrani \u017eiv\u010dani sustav.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong> Pradhakarma:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Ova faza uklju\u010duje uklanjanje toksina iz tijela kroz povra\u0107anjem ili purgativima. Pradhakarma faza sastoji se od 5 postupaka \u010di\u0161\u0107enja koji uklju\u010duju sljede\u0107e:<\/p>\n<p>Vamana:<\/p>\n<p>Ova terapija je najprikladnija za osobe s &#8216;Kapha&#8217; poreme\u0107ajem sluzi. Cilj ove terapije je izazivanje povra\u0107anja i uklanjanje sluznice koja uzrokuje vi\u0161ak kaphe. Pacijentu se daje hrana poput ri\u017ee, soli i jogurta kako bi dodatno pogor\u0161ala Kaphu. Povra\u0107anje \u0107e se pojaviti ili spontano ili \u0107e se izazvati trljanjem jezika. Cilj je 4 do 8 povra\u0107anja. Pacijent se osje\u0107a vrlo udobno nakon zavr\u0161etka sesije. Terapijsko povra\u0107anje korisno je za osobe koje pate od mu\u010dnine, gubitka apetita, anemije, trovanja, vru\u0107ice, probavnih smetnji, epilepsije, kroni\u010dnog sinusnog problema i ponovljenih napada zubobolje.<\/p>\n<p>Virechan:<\/p>\n<p>Virechan \u010disti &#8220;pitta&#8221; poreme\u0107aje i uklanja toksine iz krvi. Korisno je za uklanjanje vi\u0161ka pitte (po\u017eara) iz crijeva. Koriste se razli\u010diti purgativi ovisno o ozbiljnosti poreme\u0107aja. Virechan tretman je koristan za lije\u010denje ko\u017enih bolesti, kroni\u010dne groznice , tumora abdomena, gihta, \u017eutice, gastrointestinalnih problema i sindroma iritabilnog crijeva.<\/p>\n<p>Basti:<\/p>\n<p>Basti je naju\u010dinkovitiji tretman za &#8216;vata&#8217; poreme\u0107aje. Ovaj tretman poma\u017ee ubla\u017eiti zatvor, distenzija, kroni\u010dnu groznicu, bubre\u017ene kamence, artritis, prehladu, bol u le\u0111ima, sr\u010danu bol i hiperaciditet.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong> Stadij eliminiranja:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Pashchatakarma:<\/p>\n<p>Pashchatkarma je posljednji korak u procesu ayurvedske Panchakarme. To uklju\u010duje sansarjan i rasayanam terapije. Sansarjan je osnovi re\u017eim prehrane koji bi pacijenta vratio u normalno stanje. Rasayanam uklju\u010duje metode za pomla\u0111ivanje osobe nakon postizanja pradhankarme.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8216;Pancha&#8217; u sanskrtu ozna\u010dava pet i &#8216;Karma&#8217; terapijske akcije. Stoga, &#8216;Panchakarma&#8217; zna\u010di 5 vrsta terapijskih akcija.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4534,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[74],"tags":[],"class_list":["post-4532","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vijesti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4532"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4532\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}