{"id":5506,"date":"2019-09-27T08:36:18","date_gmt":"2019-09-27T06:36:18","guid":{"rendered":"http:\/\/adhara.hr\/?p=5506"},"modified":"2019-09-27T08:36:18","modified_gmt":"2019-09-27T06:36:18","slug":"panchakarma-intenzivna-ayurvedska-detoksikacija-14-11-18-11-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adhara.gajagati.hr\/web\/2019\/09\/27\/panchakarma-intenzivna-ayurvedska-detoksikacija-14-11-18-11-2019\/","title":{"rendered":"Panchakarma-intenzivna ayurvedska detoksikacija (14.11.-18.11.2019.)"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Dani Ayurvede donose i intenzivnu ayurvedsku detoksikaciju PANCHAKARMA za koju imate jedinstvenu priliku isku\u0161ati i povratiti energiju i zdravlje.\u00a0<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

Opis programa<\/b>:<\/span><\/p>\n

Pancha zna\u010di 5, karma akcija. Panchakarma u ayurvedi obuhva\u0107a 5 akcija \u2013 procesa \u010di\u0161\u0107enja, detoksikacije organizma. Izvodi se na specifi\u010dan na\u010din kako bi se toksini duboko pohranjeni u tkivima izlu\u010dili iz organizma.\u00a0 <\/span>Program je sastavljen za osobe koje \u017eele pobolj\u0161ati zdravstveno stanje te za one koji trebaju smr\u0161aviti<\/b>. U programu su uklju\u010dene yoga vje\u017ebe, tehnike disanja i relaksacije, radionice iz podru\u010dja ayurvede i prehrane, svjesna \u0161etnja kroz prirodu, ayurvedske terapijske masa\u017ee (abhyanga \u010ditavog tijela 3x, shiroabjanga uz shirodaru 1x, ayurvedska metoda detoksikacije organizma (nasya tretman \u2013 \u010di\u0161\u0107enje sinusa 1x, virechanam \u2013 \u010di\u0161\u0107enje uz purgativno sredstvo 1x). Prilikom ulaska u program svaki polaznik ispunjava zdravstveni upitnik te sa ayurvedskim lije\u010dnikom planira njegov individualni pristup tijekom programa. Nakon programa <\/span>svaki polaznik dobiva uputstva<\/b> za prehranu, \u017eivotni stil i biljne pripravke.<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

 <\/p>\n

Detoksikacija se provodi masnom bazom s ljekovitim biljem koje se pije i uljenjem tijela putem ayurvedske masa\u017ee \u2013<\/span> abhyanga<\/b>. Nakon toga kada je tijelo spremno provodi se eliminacija \u2013 izbacivanje \u2013 otopljenih tokisna iz tijela \/putem procesa terapijskog povra\u0107anja ili purgativa. Slijede vje\u017ebe i tretmani za poticanje metabolizma, kroz yogu, pranayame i ayurvedske tretmane i terapijske masa\u017ee.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Za\u0161to detoksikacija uljnom bazom, a ne vodom?<\/span><\/i><\/p>\n

Sve tvari u prirodi topive su u masnoj ili vodenoj fazi. Dnevno unosimo teku\u0107inu putem hrane i pi\u0107a, te vi\u0161kove metabolizma topive u vodi dnevno iznosimo putem urina, fecesa, znoja (ba\u0161 poput vitamina topljivih u vodi). S druge strane tvari koje je potrebno izlu\u010diti, a topive su u mastima, na\u0161 \u0107e organizam pohraniti u masnom tkivu i dijelovima na\u0161ih stanica. Svaka na\u0161a stanica gra\u0111ena je od masnog sloja \u2013 fospolipidni dvosloj. Tako se u na\u0161im membranama stanica i masnom tkivu te jetri nalaze otopljeni toksini koji ometaju normalan rad stanica i organizma.\u00a0 Drevnim procesom <\/span>snehapana<\/i><\/b> koji je prethodnica <\/span>panchakarma<\/span><\/i> terpije u ayurvedi omogu\u0107uje se osloba\u0111anje pohranjenih toksina te njihova eleminacija iz organizma.<\/span><\/p>\n

Svi procesi tijekom programa detoksikacije planiraju se individualno, iako im je osnova sli\u010dna.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>U\u010dinak programa<\/b>:<\/span><\/p>\n

\u00a0Nakon ayurvedske metode detoksikacije uljnim komponentama \u2013 shodana\u00a0 \u2013 panchakarma \u2013 tijelo je spremno za biljnu terapiju i terapiju prehranom, metabolizam se o\u017eivljava, osoba se osje\u0107a lak\u0161om, osvje\u017eenom te mnogi simptomi nestaju ili se smanjuju. Nakon toga potrebno je slijediti re\u017eim prehrane i fitoterapije kako bi se napravio drugi dio terapije \u2013shamana.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0<\/span>Obuhva\u0107a:<\/b><\/p>\n