Pridružite nam se na besplatnim konzultacijama.
1. ožujka 2016 pridružite nam se na besplatnim konzultacijama na temu regulacije težine u Adhara ayurvedsko-nutricionističkom centru i odaberite najpogodniji program regulacije težine prilagođen vama kako biste se konačno riješili neželjenih kilograma.
Adhara holistička metoda uključuje:
- programe prehrane i individualan rad s nutricionistom
- support grupu
- specifičan program vježbanja za gubitak kilograma
- terapijsku yogu
- ayurvedu
- ljekovito bilje
- masaže
- strateško planiranje, intenzivan rad na sebi i promjeni navika, boot camp, izlete i planinarenje i još puno toga.
Ova metoda obuhvaća rad na tijelu i umu kroz fizičke aktivnosti, razvoj alata osobnog i strateškog planiranja, psihološkog osvještavanja pojedinca, fitoaromaterapiju, masažne terapije te izrada posebnih jelovnika prilagođenih potrebama pojedinca. Namijenjena je osobama sa nekoliko kilograma viška, koje samo žele oblikovati tijelo, pretilim osobama koje i zbog zdravstvenih razloga moraju regulirati tjelesnu težinu, ženama nakon poroda, osobama spremnim mijenjati sebe, uložiti trud koji daje dugotrajne rezultate te pojedincima spremim istraživati sebe i okolinu te promijeniti svoj životni stil.
Autorica Adhara holističke metoda regulacije težine je mr.sc. Irena Švenda koja je inspirirana ayurvedskom medicinom, prirodnim i holističkim pristupu u prevenciju i liječenju kroz brojne edukacije, znanstvene skupove i iskustvo rada u području debljine i mršavljenja, sažima različite alate u djelotvornu metodu – Ayurvedsko – nutricionistička škola regulacije težine.
Više o programu pročitajte ovdje.