Predavanje mr. sc. Irene Švenda, mag. nutr. 4. svibnja 2016.
“Dijeta do ljeta”
4.05. u 18:30 h
ULAZ BESPLATAN
Knjižnica Ivana Brlić Mažuranić
Laurenčićeva 8, Folnegovićeno naselje, Zagreb
S obzirom na veliki broj dijeta koje nude brza rješenja za gubitak kilograma ovo predavanje će se bazirati na istinosti tih tvrdnji i na koji način je moguće zdravo mršaviti. Istina je da nas dijete ne mršave kao niti čarobne pilule, a prava čarolija je u vlastitom radu koja uključuje promjenu prehrane i tjelesnu aktivnost.
Što našu metodu čini drugačijom?
Drugačijom ju čini holistički pristup koji uključuje:
- Individualan plan prehrane i konzultacije s nutricionistom
- Grupe potpore
- Fitoterapiju
- Ayurvedu
- Masaže
- Vježbanje
Ne propustite ovo zanimljivo predavanje!