Od 3.7. do 14.7. 2016.
Gostovanje dr. Nayana Rao, liječnice ayurvedske medicine
U SKLOPU MANIFESTACIJE: 2. DANI AYURVEDE u Zagrebu!
Ayurvedom do vitkosti, radionica
Gostovanje dr. Nayana Rao, liječnik ayurvedske medicine
08.07.2016. (petak), od 18 – 21 h
O radionici:
Radionica daje sažeta znanja u regulaciji težine i postizanju vitke linije iz područja ayurvede, te je dio sjajnih programa mršavljenja Adhara centra koji se odvijaju kontinuirano tijekom godine i upisuju na mjesečnoj ili tromjesečnoj bazi.
Naučite esenciju i ključne točke i alate za mršavljenje i vitkost kako biste uspješno došli do svoje željene tjelesne težine i ponovno uspostavili ravnotežu u organizmu.
- Osnovna znanja iz ayurvede
- Doshe u nama /vata-pitta-kapha/
- Uravnoteženje agni – ja (probavne vatre) i apetita
- Udvartana – metoda poticanja rada limfe i metabolizma masnoća
- Tehnike disanja i asane za poticanje metabolizma masnoća
- Kućni pripravci za poticanje metabolizma
- Dinacharya – dnevni režim prehrane za mršavljenje i vitkost
- Detoksikacija organizma kao pomoć mršavljenju
- Kroz praktičnu pripremu nekoliko pripravaka iz ayurvede
Voditelji: Dr. Nayana Rao, liječnik ayurvedske medicine i mr. sc. Irena Švenda, mag. nutricionizma
O AYURVEDI:
Ayurveda je drevna znanost o zdravlju, liječenju i životu, holistički sustav medicine.
Zajedno s nutricionizmom, treninzima, fitoterapijom, masažama, ayurvedska medicina daje komplementaran pristup u liječenju koji u zapadnoj Europi, Americi kao i u Australiji te u znanstvenim medicinskim krugovima postaje vodeći pristup u liječenju, posebno kroničnih bolesti.
Ayurveda razlikuje konstitucije pojedinca, razumije metabolizam i individualne različitosti. U ayurvedi nailazimo na koncept tri doshe, vata-pitta-kapha, prema kojima je ayurvedska patofiziologija napravljena. Ayurveda je najstariji poznati sustav medicine, star preko 5000 godina, i dolazi s područja indijskog potkontinenta.
U liječenu detaljno razlikuje preko 500 biljaka kojima točno zna kvalitetu te primjenu. Ayurvedska dijagnostika postavlja se metodom upashaje – promatranja simptoma – te pulsnom dijagnozom.
Dok u prehrani točno razlikuje kvalitetu hrane i koje elemente ta hrana nosi te kojim je konstitucijama namijenjena. Kako razlikujemo doshe u organizmu čovjeka, tako i svaka hrana ima doshe, odnosno svaki ukus koji ta hrana nosi ima doshe, pomoću čega određujemo koja hrana odgovara kojem pojedincu.
Ayurveda u svom sustavu razlikuje 6 stupnjeva bolesti, od čega je 6 stupanj onaj u kojem konvencionalna medicina otkriva bolest.
Kroz koncept tri doshe (ayurvedska patofiziologija), uz pomoć biljaka i minerala, prehrane, posebnih masažnih tehnika, panchakarme (metoda detoksikacije i eliminacije iz organizma), yoga terapije, ayurveda zauzima vodeće mjesto u prevenciji i liječenju kroničnih bolesti. Ayurveda poznaje sustav nastanka poremećaja i mogućnost uklanjanja uzročnika ili terapije smirivanja simptoma.
Kroz ayurvedu pojedinac ne samo da smanjuje patnju, oslobađajući se nepoželjnih simptoma u tijelu, već napreduje u svom umu, gradeći svijest, zahvalnost, poštovanje prema sebi i okolini.
Datum održavanja: 08.07.2015. (petak), od 18 – 21:30 h
Mjesto održavanja radionice:
Adhara ayurvedsko – nutricionistički centar, Antunovac 27, Zagreb.
Cijena: 420 kn
rane prijave do 24.6. 330 kn te studenti, umirovljenici ,nezaposleni 350 kn
parovi 650 kn za oboje, male grupe
- broj mjesta je ograničen
Kontakt i prijave:
Arijana Borovnica, adhara.centar@gmail.com, 099 56 11 533.
Uplate:
- Netbankingom ili u pošti:
ADHARA d.o.o. (Adhara centar za nutricionizma i ayurvedu)
Vinogradi odvojak 10; 10 000 Zagreb
OIB : 40870068574
IBAN : HR 47 2402006 1100664099 (Erste banka)
Navesti: Ime i prezime, svrha
ili možete kod nas u Adhara centru za nutricionizam i ayurvedu (dolazak prema dogovoru!)
OSTALE AKTIVNOSTI U SKLOPU „TJEDANA AYURVEDE U ZAGREBU“
- Predavanje „Ayurveda i nutricionizam – novi pogled na zdravlje“, 03.07. (nedjelja), 19 – 21 h, kino Europa, dvorana Müller (80 kn za uplate do 24.06., redovna cijena predavanja 120 kn).
- Pulsna dijagnoza i ayurvedske konzultacije – od 04.7. do 14.07. radim danima, za vrijeme boravka dr. Nayane Rao, osnovni paket = 370 kn
- mogućnost odabira:
- Paket 1: Pulsna dijagnoza i konzultacije s dodatnim konzultacijama radi praćenja stanja kod mr. sc. Irene Švenda, mag. nutr. – 480 kn
- Paket 2: Pulsna dijagnoza i konzultacije uz kompletnu izradu programa prehrane (uključuje pulsnu dijagnozu i konzultacije od 60 min kod dr. Rao, individualan program prehrane s jelovnikom, receptima i kontrolne konzultacije kod mr.sc. Irene Švenda) – 1000 kn
- mogućnost odabira:
Potrebna je unaprijed rezervacija termina!
- Radionica – Ayurvedska kozmetika – ponedjeljak 11.07. od 18-21 h, 330 kn za uplate do 24.6., studenti, umirovljenici, i nezaposleni 350 kn, parovi 650 kn za oboje, redovna cijena 400 kn; male grupe, voditelji: dr. Nayana Rao i mr.sc. Irena Švenda, mag. nutricionizma
- Certificirana edukacija iz Ayurvede (u suradnji s Udrugom praktičara i terapeuta ayurvede u Hrvatskoj):
- Prijave se zatvaraju 20.6. 2016.
- „Bolesti probavnog sustava – od dijagnoze do preparata“, subota 9. 7. od 9-16 h
750 kn, popust za članove Udruge praktičara i terapeuta Ayurvede u Hrvatskoj (UPTAH) – 570 kn
2. „Pulsna dijagnoza“, utorak 5.7. i srijeda 6.7. od 18 – 21:30 h
750 kn, popust za članove Udruge praktičara i terapeuta Ayurvede u Hrvatskoj (UPTAH) – 570 kn
Za edukacije dobiva se: Certifikat / diploma završenog tečaja od Ayurveda Therapy Insitut u suradnji s Adhara ayurvedsko – nutricionističkim centrom, voditeljica dr. Nayana Rao.
Sve navedene aktivnosti (osim predavanja – kino Europa) održavaju se u Adhara ayurvedsko – nutricionističkom centru, Antunovac 27, Zagreb.
ORGANIZATOR:
Adhara ayurvedsko – nutricionistički centar (Zagreb, Hrvatska) u suradnji s Ayurveda Therapy Institut (Udupi, Indija).
Medijski pokrovitelj događaja:
