26 studenoga, 2015Kratki dani – „kratko“ raspoloženje
Zimska depresija još uvijek predstavlja zagonetku znanstvenicima za rješavanje.
25 studenoga, 2015Redovitost fizičke aktivnosti je više od napornog treninga
Vjerojatno ste čuli za izraz „zona“ koja se najčešće spominje kod trkača, ili za frazu „osjećam se kao dijete“ obično…
24 studenoga, 2015Serotonin, yoga i planinarenje
Prema istraživanjima engleskog nacionalnog instituta za zdravlje (the National Institute for Health and Clinical Excellence, of the United Kingdom)
23 studenoga, 2015Hranom i vježbom do sreće
Serotonin djeluje kao neurotransmiter prenoseći signale iz jednog područja mozga u drugi.
20 studenoga, 2015
19 studenoga, 2015Kalcij u mlijeku i osteoporoza
Osteoporoza je bolest koju karakterizira mala koštana masa i poremećena mikroarhitektonska građa koštanog tkiva (tzv. krhke kosti i sklonost prijelomima).
18 studenoga, 2015Cjelovite žitarice i zdravlje
Studija na Harwardu iz 2000 godine pokazala je 34% manju prevalenciju nastanka dijabetesa tipa II u osoba
17 studenoga, 2015Zelena pšenica–imunizacija organizma
Od davnina je poznato da je mlada zelena pšenica bogati izvor vitamina A, C, B i E, minerala Fe, Mg,…
17 studenoga, 2015Alge u kontroli apetita
Koliko je mit, a koliko istina vjerojatno znaju osobe koje kontinuirano uzimaju navedene dodatke prehrane.
16 studenoga, 2015Jaglac (Primula vulgaris) – snažan ekspektorans
Lišće jaglaca ubraja se među najbogatije izvore vitamina C,