Vijesti
16 ožujka, 2017Zašto se ustvari debljamo od brze hrane?
Uzeli smo za primjere hranu koja se najviše konzumira po lancima brze prehrane. U to se ubrajaju pomfrit, bezalkoholna gazirana…
16 ožujka, 2017Isprobajte i iskoristite prednosti poze u yogi-Noge uz zid
Ime poze Noge uz zid dolazi iz sanskrta te se poza zove Viparita Karani, a u prijevodu znači: Viparita-okrenuto, obrnuto…
16 ožujka, 2017Boravak u prirodi povećava kvalitetu i produljuje život
„Idem u prirodu da se umirim, ozdravim i da dovedem svoja osjetila u red.“ John Burroughs
15 ožujka, 2017Stolisnik i njegova ljekovita svojstva
Achillea millefolium ili stolisnik, potječe iz Europe te može rasti u područjima umjerenog pojasa. Riječ “Achillea” se odnosi na Ahileja,…
15 ožujka, 2017Radionica- Kako sve možemo pripremiti leću?
U našem Adhara centru za nutricionizam i ayurvedu 13.3. imali smo radionicu u sklopu regulacije težine na kojoj smo kuhali…
10 ožujka, 2017Kolač od bobičastog voća
Napravite ovaj ukusni kolač od bobičastog voća i uveselite kako sebe tako i svoje ukućane.
9 ožujka, 2017Povećajte svoj libido odabirom pravih namirnica!
Ono ste što jedete, jer ono što unosite u vaš organizam izravno utječe na vaše tijelo i vaše tjelesne funkcije.
6 ožujka, 2017Vježbajte yoga nidru i bar na trenutak se posvetite sebi!
Yoga nidra jedna je od najjednostavnijih i vrlo moćnih tehnika meditacije koja se može vrlo lako provoditi. Dok praktikant odmara…
24 veljače, 2017
24 veljače, 2017Masala čaj- ukusna šalica zdravlja
Masala čaj je aromatizirani čaj napravljen namakanjem crnog čaja s mješavinom aromatičnih začina i začinskim biljem.