Vijesti
25 studenoga, 2015Održani dani Ayurvede u Zagrebu
od 29. 6. do 8.7. 2015. u ADHARA CENTRU i Europskom domu
25 studenoga, 2015Redovitost fizičke aktivnosti je više od napornog treninga
Vjerojatno ste čuli za izraz „zona“ koja se najčešće spominje kod trkača, ili za frazu „osjećam se kao dijete“ obično…
24 studenoga, 2015Serotonin, yoga i planinarenje
Prema istraživanjima engleskog nacionalnog instituta za zdravlje (the National Institute for Health and Clinical Excellence, of the United Kingdom)
23 studenoga, 2015Mjesec “sreće” u Adhara centru: Yoga Treking , NP Paklenica
Po prvi puta u Hrvatskoj, priuštite si planinarenje i yogu iz snova!
23 studenoga, 2015Pobijedite tjeskobu kratkih dana
Uvijek postoje dvije opcije prepustiti se i biti potišten, tjeskoban i nezadovoljan ili možemo slijediti izreku „pomognimo si samo pa…
23 studenoga, 2015Hranom i vježbom do sreće
Serotonin djeluje kao neurotransmiter prenoseći signale iz jednog područja mozga u drugi.
20 studenoga, 2015Mjesec “sreće” u Adhara centru: “Sretna” radionica – Serotonin na tanjuru
Tajna serotonina – prirodnog „hormona“ koji poboljšava raspoloženje, pomaže osjećaju sitosti, smanjuje osjećaj boli i potrebu za alkoholom.
20 studenoga, 2015
19 studenoga, 2015Kalcij u mlijeku i osteoporoza
Osteoporoza je bolest koju karakterizira mala koštana masa i poremećena mikroarhitektonska građa koštanog tkiva (tzv. krhke kosti i sklonost prijelomima).
18 studenoga, 2015Cjelovite žitarice i zdravlje
Studija na Harwardu iz 2000 godine pokazala je 34% manju prevalenciju nastanka dijabetesa tipa II u osoba